Кальций ( Ca )
Биологическое воздействие на организм
Образование костной ткани, формирование зубов, процесс сверстывания крови, нервно-мышечная проводимость
Возможные заболевания при дефиците
Остеопороз, судороги (тетания)
Содержание в продуктах
Молоко и молочные продукты
